ネットショップウォーカー編集部の近藤美佐子です。
こちらのサイトで取材のナマ原稿を期間限定で公開しています(取材備忘録として)。
まずは、今話題沸騰中の脚やせ法『エステに行く必要のなくなる脚やせ法
の徹底レポートです。⇒詳しくはコチラ


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2007年06月05日の最新情報

脚痩せ マッサージ

ジョギングとランニングの違い

ジョギングとランニングの違いジョギングとランニングの違いについて教えてください!!脚痩せのための運動として走ることがいいというのをこの知恵袋内でもよく見かけるのですがどうもジョギングとランニングの違いがよくわかりません。私は、父親に似て筋肉質です。中学・高校とバドミントンをやっていたためか太ももに大きな筋肉の「跡」が残っています。今でも運動すると、その跡を復元するかのようにかたーくて大きな筋肉が付いてしまいます。かといって、運動をしなければその筋肉は変な形を残したまま脂肪に変化してしまって非常に太ももが太いのが悩みです。ふくらはぎにも大きな筋肉がついていますもちろん持久走よりも短距離走の方が断然得意です。しかし、持久走を続ければ遅筋を育てることができると聞きました。それは、私のような速筋が発達しやすい人間でも可能なことなのですか??モデルさんのように細くなることは不可能だとしてもやはり、ぼこぼこっとした大きな筋肉よりしなやかで細く弾力性のある筋肉が欲しいものです。⇒詳細


脚痩せダイエット

日本では、「脚痩せというものは難しい」という認識が一般的だと思います。しかし、アメリカではサプリメントの特性を生かして脚痩せができるという認識が一般的です。ある調査によると、アメリカ人女性の80%以上が脚痩せをしたいと考えており、脚痩せ ...⇒詳細

脚痩せ運動(2)

インターネット上でも、本屋でも、美脚・脚痩せに関する本が沢山出版されています。本に書かれている脚痩せの方法は様々です。足が全身を支配するメカニズムから、下半身を細くするための脚痩せの方法、脚痩せをして健康美人をつくる足裏反射療法、体の ...⇒詳細


posted by gogogo at 19:40 | 日記
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